Os problemas, as ameazas e as preocupacións son relativas. Como xa vimos ao tratar os medos, a amígdala trata estas situacións como de supervivencia referente "a épocas das cavernas" 😬😬😬.
Para cada unha os seus problemas, ameazas e preocupacións son as súas, e que lles resten importancia dende fora, lonxe de axudar, nos fai sentir peor, posto q non sufrimos "por placer".
Relativizar non se da por te que quitar carga emocional a estas vicisitudes, senón porque facelo axúdanos a transitar a situación dende un estado emocional máis sereo e pleno. O que redunda nunha mellor xestión de todo o proceso.
Asistide a esta Escoliña...
Relativicemos xuntas...
Actividade subvencionada polo Concello de Narón
Xoves 9 de febreiro ás 20h.
Local Social A Solaina
Comments